suc khoe, tag của Công Sở, Trang 1

Ăn ít hay ăn nhiều sống lâu hơn? Câu trả lời chính xác nhất của chuyên gia, đừng để lầm tưởng làm hại cả đời!

Ăn đúng, ăn đủ giúp bạn tăng thêm 10-20 năm tuổi thọ. Bạn có biết không?

85 đã xem

Hải Lý - 06-02-2023

Ung thư dạ dày không biểu hiện âm thầm, 4 triệu chứng này xuất hiện sau bữa ăn được xem là “điềm báo” sớm của bệnh

Theo thống kê trong vài năm nay, tỷ lệ tử vong do mắc ung thư dạ dày thường thấp hơn ở độ tuổi dưới 35 và tăng nhanh sau 40 tuổi. Bệnh cũng chủ yếu gặp phải ở người trên 55 tuổi...

38 đã xem

Hải Lý - 12-01-2023

Mắc 3 bệnh nghiêm trọng có thể khiến bạn thường xuyên thức giấc về đêm

Theo tổ chức Giấc ngủ - Sleep Foundation, nguyên nhân dẫn đến thức giấc về đêm rất đa dạng, trong đó có cả nguyên nhân mắc bệnh lý nào đó.Theo tổ chức Giấc ngủ - Sleep Foundation,...

52 đã xem

Hải Lý - 09-01-2023

7 mẹo uống nước giúp giải độc và chăm sóc sức khỏe cực đơn giản nhưng ít ai làm được

Uống nước tưởng chừng là việc làm đơn giản nhưng không phải ai cũng biết uống nước đúng cách để giải độc và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

77 đã xem

Hải Lý - 05-01-2023

Ăn một chén nhỏ thứ này, tránh được 2 biến cố sức khỏe chết người

Các nhà khoa học Úc phát hiện ra một thứ thần dược bất ngờ mà bạn chỉ cần... ăn để tránh được nhiều lần nhập viện trong đời, bao gồm do các biến cố sức khỏe dễ gây chết người và...

32 đã xem

Hải Lý - 29-12-2022

Tư thế ngủ nào thực sự tốt cho sức khỏe?

1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ nhưng không phải ai cũng biết tư thế ngủ đúng và tốt với bản thân.

54 đã xem

Hải Lý - 22-12-2022

Cảnh báo ngộ độc rượu gia tăng cuối năm

Thời gian gần đây, trên cả nước liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc rượu nghiêm trọng, thậm chí đã có nạn nhân tử vong.

66 đã xem

Hải Lý - 15-12-2022

Miệng là "thiết bị cảnh báo" ung thư dạ dày, có 3 dấu hiệu bất thường này nên đi khám ngay

Ngày nay ngày càng có nhiều người mắc phải bệnh ung thư dạ dày. Để phát hiện bệnh sớm, bạn cần để ý tới những bất thường ở miệng này.

52 đã xem

Hải Lý - 12-12-2022

Rùng mình: Những món ăn có thể làm não chấn thương, teo nhỏ

Nghiên cứu trên 11.000 người ở Brazil cho thấy một số món ăn được ưa chuộng có thể gây nên hậu quả rùng mình và khó lòng đảo ngược lên não bộ, mà dấu hiệu ban đầu là những cơn đãng...

28 đã xem

Hải Lý - 08-12-2022

Cảnh báo đáng sợ về vi khuẩn

Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy vi khuẩn trở thành nguyên nhân gây tử vong cao thứ 2 thế giới, chỉ sau bệnh tim do thiếu máu cục bộ.

70 đã xem

Hải Lý - 24-11-2022

Ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng, sau một thời gian cơ thể sẽ thay đổi thế nào?

Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết.

64 đã xem

Hải Lý - 21-11-2022

7 loại thực phẩm giá rẻ bèo là ''kháng sinh tự nhiên'' giúp chống viêm hiệu quả

Ăn thường xuyên những thực phẩm này sẽ giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể và sống thọ hơn.

52 đã xem

Hải Lý - 17-11-2022

Sai lầm khi ăn sáng biến thực phẩm thành ‘kẻ thù’ tàn phá dạ dày, gan, thận

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng sao cho đúng. Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô...

76 đã xem

Hải Lý - 14-11-2022

Hạt dẻ là món khoái khẩu mùa đông tuy nhiên ăn không đúng cách có thể gây độc cho cơ thể

Việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này thành 'thuốc độc' gây hại sức khỏe vô cùng đáng sợ.

77 đã xem

Hải Lý - 07-11-2022

Cảnh báo: Đồ uống phổ biến có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ gấp 5 lần

Các chuyên gia cảnh báo rằng, đồ uống có ga và nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 5 lần.

82 đã xem

Hải Lý - 03-11-2022

Dừng ngay thói quen dùng điện thoại trong nhà vệ sinh nếu bạn không muốn mắc bệnh

Đôi khi, các căn bệnh nguy hiểm lại tiềm tàng từ những thói quen tưởng là vô hại mà chúng ta không nghĩ tới, đặc biệt là dùng điện thoại trong toilet trong một khoảng thời gian...

77 đã xem

Hải Lý - 31-10-2022

Sau 40 tuổi, cần nhớ ''3 không'' và ''4 nên'' trước khi ngủ

Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày, đặc biệt là khi đi ngủ mà bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khoẻ tốt hơn,...

87 đã xem

Hải Lý - 24-10-2022

5 thói quen ăn uống hại thận nhưng nhiều người mắc phải

Nhiều người trẻ tuổi thường ăn uống theo tâm trạng, sở thích, xu hướng… mà không biết rằng nó có hại cho cả dạ dày, gan và thận.

70 đã xem

Hải Lý - 13-10-2022

Bác sĩ cảnh báo loại quả hại thận bậc nhất, thậm chí gây tử vong nhưng rất phổ biến, bán nhiều ngoài chợ

Loại quả này có vị chua ngọt, thường rất được yêu thích, vừa có thể ăn sống vừa có thể chế biến thành món ăn. Tuy nhiên, đây lại là “đại kỵ” đối với những người có thận yếu, đang...

99 đã xem

Hải Lý - 10-10-2022

6 lưu ý nhất định cần biết khi uống cà phê

Cà phê là thức uống siêu lành mạnh nhưng cần lưu ý 6 điều sau đây.

86 đã xem

Hải Lý - 06-10-2022

Tiết lộ 3 thức uống buổi sáng giúp thải sạch đường ruột, phòng bệnh hiệu quả

Ngoài nước lọc, các chuyên gia cũng giới thiệu về 3 thức uống khác có tác dụng thanh lọc ruột.

49 đã xem

Hải Lý - 03-10-2022

5 thực phẩm giàu collagen, ăn mỗi ngày giúp đẩy lùi lão hóa

Collagen là thứ không thể thiếu khi nhắc đến việc chống lão hóa. Và thật may mắn, bạn có thể bổ sung nó từ thực phẩm.

70 đã xem

Hải Lý - 29-09-2022

Những người dậy sớm có tâm trạng tốt và suy nghĩ thông suốt hơn

Việc rèn luyện để dậy sớm mỗi ngày vô cùng tốt cho sức khỏe và trí tuệ, tuy nhiên đây là điều mà không phải ai cũng làm được.

85 đã xem

Hải Lý - 19-09-2022

Khi đang uống thuốc, nên tuyệt đối tránh xa những loại nước này

Khi bị bệnh phải uống thuốc, nhiều người vẫn giữ thói quen uống một số loại nước ưa thích, nhưng chúng có thể làm giảm tác dụng thuốc thậm chí gây hại.

58 đã xem

Hải Lý - 15-09-2022

3 thói quen về đêm tưởng vô hại lại gây bệnh ung thư hiểm nghèo

Rất nhiều người Việt mắc phải thói quen vô hại này mà không hề hay biết.

108 đã xem

Hải Lý - 12-09-2022

Sống khỏe - Quà tặng cháu con 8 thói quen xấu trước khi ngủ khiến bạn giảm cả chục năm tuổi thọ

Duy trì những thói quen xấu này, rất có thể nguy cơ béo phì, cao huyết áp, tim mạch, lão hoá, đái tháo đường tuýp 2 sẽ tìm tới bạn.

85 đã xem

Hải Lý - 05-09-2022

Người Nhật Bản sống thọ hàng đầu thế giới, tất cả nhờ kiên trì 4 nguyên tắc sinh hoạt

Phương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!

81 đã xem

Hải Lý - 25-08-2022

Quả táo có một bộ phận cực độc, biết để tránh kẻo 'bỏ mạng' khi ăn

Táo rất có lợi cho cơ thể, thúc đẩy ăn uống cho người thiếu kẽm, có tác dụng phòng chống bệnh tiểu đường. Tuy nhiên có một bộ phận của táo chứa chất kịch độc có thể khiến bạn tử...

90 đã xem

Hải Lý - 22-08-2022

2 yếu tố này làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), sự cô lập và cô đơn trong xã hội có thể làm tăng 30% nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

56 đã xem

Hải Lý - 15-08-2022

Thay đổi 3 cách ăn tối giúp bạn giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và sống lâu hơn

Do bộn bề công việc, thời gian sinh hoạt mà cách ăn uống của mọi người hoàn toàn ngược lại - ăn nhiều nhất trong bữa tối. Chính thói quen ăn tối này thực sự gây ra nguy cơ rất cao...

71 đã xem

Hải Lý - 12-08-2022