Xông tinh dầu là một trong những phương pháp giúp tinh dầu khuếch tán trong không gian văn phòng làm việc, phòng ngủ, phòng bếp... mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe là liệu pháp hương thơm để chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Sau đây là 5 loại tinh dầu dưới đây sẽ giúp bạn cực kỳ tỉnh táo, tràn đầy năng lượng khi làm việc hãy tham khảo nhé!
"Tinh dầu giúp truyền cảm hứng, năng lượng cho cơ thể , tôi cảm thấy rất thư giản vì mùi hương của tinh dầu rất dễ chịu. Một số loại tinh dầu tốt cho sức khỏe: tinh dầu oải hương Lavender, tinh dầu sả chanh Lemongrass, tinh dầu quế Cinnamon, tinh dầu Tràm gió, tinh dầu hoa Cam,..." - Nguyên chia sẻ.
"Xông tinh dầu thường xuyên bằng đèn xông tinh dầu giúp da mịn màng hơn, trắng sáng hơn và tràn đầy sức sống hơn, ngoài ra giảm stress rất hiệu quả." - Chia sẻ từ Lan
"Tinh dầu hoa oải hương Lavender có tác dụng tuyệt vời trong việc thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi." - Phương
1. Tinh dầu Sả Chanh
Sả chanh là loại tinh dầu được sử dụng nhiều nhất trong thực tê. Nó phổ biến tới mức bạn đi đâu cũng có thể bắt gặp, từ các spa, phòng khách sạn cho đến nhà riêng. Bởi mùi hương thơm mát, dễ chịu và đa phần mọi người đều thích mà các văn phòng cũng sử dụng sả chanh rất nhiều. Hương thơm từ tinh dầu sả chanh vừa ấm áp, vừa dịu nhẹ, giúp thư giãn tinh thần, tiếp thêm năng lượng, làm giảm mỏi mệt, kích thích các giác quan và chống buồn ngủ.
2. Tinh dầu Hương Thảo
Tinh dầu Hương Thảo có mùi hương sôi động mạnh mẽ và đặc trưng rất khác với những loại tinh dầu khác. Khi sử dụng đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán, các phân tử dầu Hương Thảo dễ bay hơi và hấp thụ vào máu thông qua đường hô hấp và kích thích các dây thần kinh khứu giác tác động đến chức năng của não. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tinh dầu Hương thảo giúp cải thiện trí nhớ và hỗ trợ việc tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, điều này vô cùng hữu ích với môi trường công sở nơi các nhân viên đa phần lao động bằng trí óc.
3. Tinh dầu Bạc Hà
Tinh dầu Bạc Hà là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên được ưa thích nhất bởi mùi hương ngọt ngào và the mát. Tinh dầu bạc hà nổi tiếng trong việc thanh lọc và làm mát không khí cao, chính bởi vậy chúng có tác dụng vô cùng tốt trong việc kháng khuẩn, khử mùi và làm sạch không khí hiệu quả. Chỉ cần sử dụng tinh dầu bạc hà kết hợp cùng đèn tinh dầu sẽ giúp không gian văn phòng lúc nào cũng thoáng mát và sạch sẽ. Các nhân viên sẽ không còn thấy mệt mỏi ngay cả khi làm việc suốt một ngày dài bởi hương thơm bạc hà dịu mát.
4. Tinh dầu Phong Lữ
Đây là loại tinh dầu chiết xuất từ cây Phong lữ, một loài hoa cực phổ biến tại khu vực Địa Trung Hải. Tinh dầu Phong lữ có mùi hương mạnh mẽ lai giữa hoa hồng và bạc hà, nó có một vị trí vững chắc trong liệu pháp hương thơm, vì nó giúp cân bằng tâm trí và cảm xúc, đồng thời nâng cao tinh thần. Khi sử dụng đèn đốt tinh dầu khuếch tán trong không khí, tinh dầu Phong lữ giúp giảm bớt căng thẳng, trầm cảm nhẹ, PMS, giảm lo lâu buồn phiền, và cung cấp năng lượng, giúp tinh thần bay bổng, cảm xúc thăng hoa.
5. Tinh dầu hỗn hợp Tĩnh Tâm
Tinh dầu Tĩnh Tâm là loại tinh dầu hỗn hợp, được tạo nên bởi sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh dầu quế nồng nàn với dầu cam ngọt và sự cay nồng của tinh dầu nụ đinh hương. Vơi mùi hương ngọt ngào và nồng ấm, tinh dầu Tĩnh Tâm giúp mọi nhân viên cảm thấy thư thái, dễ chịu, không bị xao nhãng, tập trung hơn vào công việc. Đối với những người thường xuyên bị căng thẳng, stress, loại tinh dầu này cũng tỏ ra vô cùng hiệu quả bởi nó mang đến cảm giác bình yên.
Ngoài 5 loại tinh dầu trên, còn rất nhiều loại tinh dầu khác cũng được sử dụng trong văn phòng và mang lại những hiệu quả tương tự như : chanh, cam, bạch đàn chanh, trầm, đàn hương, ... Tuy vậy, để sử dụng được đúng loại tinh dầu thích hợp điều quan trọng nhất là mùi hương tinh dầu đó phải phù hợp với tính chất công việc và được phần đông nhân viên văn phòng chấp nhận.
Xem ngay: Cẩm Nang Tư Vấn, Đánh Giá Và Chọn Mua Máy Khuếch Tán Tinh Dầu Giá Rẻ, Tốt Nhất Hiện Nay
Ưu điểm khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để khuếch tán tinh dầu
Giúp mùi hương lan tỏa nhanh: Máy khuếch tán siêu âm sẽ tạo ra hàng triệu hạt phân tử hơi nước nhanh chóng lan đều trong không khí, chỉ mất vài phút tinh dầu sẽ lan tỏa đều trong căn phòng của bạn và mang lại mùi hương thú vị.
Giúp làm ẩm không khí: Với việc tạo ra độ ẩm, máy khuếch tán tinh dầu rất hợp lý cho sử dụng trong phòng điều hòa có độ ẩm thấp. Với độ ẩm dưới 30% sẽ dẫn đến các vấn đề về hô hấp, kích thích màng nhầy và làm khô da. Máy khuếch tán tinh dầu sẽ giúp giảm bớt vấn đề này.
Duy trì tốt chất lượng của tinh dầu: Nếu sử dụng đèn đốt nóng (đèn xông tinh dầu) hiệu quả sẽ không cao như máy khuếch tán, bởi máy khuếch tán sẽ tạo ra những làn hơi lạnh giúp giữ lại và duy trì tốt hơn chất lượng của tinh dầu.
Có thể bạn quan tâm: Mẫu hợp đồng mua bán hàng hóa
