thực phẩm, tag của Công Sở, Trang 1

8 thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn dành cho người muốn giảm cân

Nếu bạn đang có kế hoạch muốn giảm cân thì hãy bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày, bởi chúng giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn của mình, từ...

1.812 đã xem

Phương Mai

Nổi bật Thực phẩm thể thao

Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi hỏi với một tỷ lệ cân đối các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt với những người vận động nhiều, người chơi...

905 đã xem

Tiên Tiên

Nổi bật Thực phẩm giàu axit folic

Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy Axit folic là một dưỡng chất rất quan trọng đối với phụ nữ khi mang thai - nó có tác dụng phòng ngừa bệnh nứt đốt sống ở trẻ sơ sinh, bệnh...

1.291 đã xem

Tiên Tiên

Nổi bật Thực phẩm tốt cho gan

Gan là một cơ quan lớn trong cơ thể, chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành một hình thức có thể sử dụng được - năng lượng. Chế...

1.262 đã xem

Tiên Tiên

Nổi bật Thực phẩm tốt cho da

Làn da có thể phản ánh tình trạng sống và tình trạng cơ thể của con người. Bạn muốn có làn da mịn màng, hồng hào, giàu tính đàn hồi thì phải coi trọng việc điều chỉnh ăn uống điều...

1.256 đã xem

Tiên Tiên

Nổi bật Thực phẩm chứa nhiều canxi

Canxi có vai trò quan trọng trong hoạt động của thần kinh và co cơ, một loại khoáng chất rất cần thiết cho răng, xương, sự đông máu, dẫn truyền xung động thần kinh, kích thích sự...

1.286 đã xem

Tiên Tiên

Hải sản tươi sống

Chọn mua hải sản tươi sống ngon, an toàn Cách chọn mua sò, ốc… Sò hến tươi thì vỏ khép chặt, nếu đang mở, chạm tay vào thì khép lại nhanh chóng, nước trong ruột nhiều và trong, mùi...

7.820 đã xem

Phương Mai

Cẩn thận với 22 nhóm thực phẩm gây độc khi kết hợp

Có những món ăn ăn riêng thì không sao, nhưng khi kết hợp chúng lại thì có thể dẫn đến ngộ độc hoặc gây chết người. Mọi người lưu ý để tránh nhé! st

6.723 đã xem

Mãnh Nhi

Nổi bật 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn stress

Nhắc đến stress là bạn đã cảm thấy đau đầu rồi đúng không? Mọi công việc dường như cứ trực đổ ầm lên đầu bạn vậy, lo lắng, căng thằng, sợ...

1.323 đã xem

Huyen Nguyen