Hướng dẫn này có đưa ra một số gợi ý để làm giảm nhẹ các triệu chứng đặc trưng của bệnh Covid-19.
ĐIỀU TRỊ SỐT CAO
Nếu bị sốt cao:
- Hãy nghỉ ngơi thật nhiều.
- Uống nhiều nước để tránh mất nước.
- Trong trường hợp cảm thấy khó chịu, có thể uống paracetamol hoặc ibuprofen.
ĐIỀU TRỊ HO
Nếu bị ho nhiều:
- Tốt nhất không nên nằm ngửa. Thay vào đó hãy nằm nghiêng hoặc ngồi thẳng lưng.
- Để giảm ho, hãy uống một thìa cà phê mật ong. Tuy nhiên, không nên sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi.
- Nếu những phương pháp trên không hiệu quả, hãy liên hệ với dược sĩ để được tư vấn thêm.
ĐIỀU TRỊ KHÓ THỞ
Nếu bạn cảm thấy khó thở:
- Hãy giữ phòng mát mẻ bằng cách mở cửa sổ.
- Lưu ý là sử dụng quạt cũng có thể giúp virus lây lan. Tuy nhiên, đây là khuyến nghị đặc trưng trong môi trường sống của Anh.
- Bên cạnh đó, cố gắng hít từ từ bằng mũi và thở ra bằng miệng nhẹ nhàng như đang thổi nến.
- Đồng thời nên ngồi thẳng lưng trên ghế, thả lỏng vai để không bị gù.
- Bạn có thể nghiêng người về phía trước, đặt tay lên đầu gối hoặc trên vật gì ổn định như ghế.
- Đặc biệt, tuyệt đối không nên hoảng sợ khi khó thở. Điều này sẽ khiến tình hình trở nên tệ hơn.
ĐỪNG TỰ MÌNH ĐẾN HIỆU THUỐC
Nếu bạn hoặc người sống cùng có các triệu chứng nhiễm Covid-19, bạn bắt buộc phải ở nhà. Bạn không được đi đến hiệu thuốc mà thay vào đó có thể liên hệ nhờ giao thuốc tận nhà.
Theo Thanh Niên
